Moradores de Morro do Chapéu que desejam parar de fumar terão a oportunidade de participar de um grupo de apoio voltado ao combate ao tabagismo. A iniciativa será realizada no dia 24 de março, a partir das 8h30, na USF Cleofânio Barreto, oferecendo acolhimento, orientação e acompanhamento para pessoas que querem dar o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável e livre do cigarro.
Durante os encontros, os participantes recebem orientações sobre os malefícios do tabagismo para a saúde, além de informações sobre como funciona a dependência física e psicológica causada pela nicotina. Também são apresentados os benefícios de parar de fumar, incluindo melhorias na qualidade de vida, na respiração e na saúde de forma geral.
Outro aspecto importante da atividade é a troca de experiências entre os participantes. O ambiente coletivo permite que fumantes compartilhem suas dificuldades, ansiedades e conquistas ao longo do processo de abandono do cigarro, criando uma rede de apoio mútuo e fortalecendo a motivação de quem está em busca de mudança.
O grupo também trabalha a abordagem comportamental, auxiliando os participantes a identificar situações e gatilhos que despertam a vontade de fumar. A partir disso, são discutidas estratégias para lidar com a abstinência e desenvolver novos hábitos, contribuindo para que o processo de parar de fumar seja mais consciente e sustentável.
Jornal da Chapada