Mulungu do Morro vai receber aulas de Zumba voltadas para mulheres, a partir do dia 15 de setembro, com encontros às segundas e sextas-feiras, às 17h. As inscrições poderão ser realizadas nos dias 8 e 10 de setembro, das 8h às 12h, na Central de Marcação do município. A iniciativa será conduzida pela professora Érica Ferreira e busca incentivar a prática de atividade física e promover saúde e bem-estar.
Durante as aulas, serão aplicadas técnicas de dança e movimentos inspirados em ritmos latino-americanos, combinados com exercícios aeróbicos que promovem condicionamento físico, coordenação motora e fortalecimento muscular. A prática ainda contribui para a redução do estresse, melhora da postura e oferece um espaço de socialização entre as participantes.
O projeto é direcionado exclusivamente para mulheres, criando um ambiente acolhedor e motivador para estimular a participação e engajamento das participantes. Além disso, a iniciativa busca integrar saúde, lazer e interação social.
Jornal da Chapada
