Idosos atendidos pelo Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV) de Itaetê participaram, nesta quinta-feira (30), de uma tarde voltada ao bem-estar e à saúde. A atividade incluiu aulas de dança e alongamentos, promovendo momentos de descontração e incentivo à prática de hábitos saudáveis.
Durante as aulas, os participantes se movimentaram ao som de diferentes ritmos, como zumba, samba e salsa, em uma proposta voltada tanto para a diversão quanto para o estímulo da coordenação motora e da socialização. A dança foi conduzida de forma leve e adaptada, respeitando o ritmo de cada participante.
Os alongamentos complementaram a atividade, com exercícios voltados para o aumento da flexibilidade, mobilidade e fortalecimento do corpo. As práticas contribuíram para melhorar a disposição física e mental dos idosos, reforçando a importância da atividade física regular na terceira idade.
Jornal da Chapada
