Quando noites em claro se tornam rotina e hábitos comuns não bastam para garantir descanso, alternativas terapêuticas integrativas voltadas ao sono ganham espaço na pesquisa científica. Um ensaio clínico randomizado controlado avaliou a eficácia de terapias integrativas, incluindo um remédio tradicional tailandês à base de ervas e óleo de cannabis sativa, no tratamento de pacientes com insônia crônica.
Resultados do estudo e comparações com tratamento convencional
No ensaio clínico, 60 adultos com insônia crônica foram distribuídos aleatoriamente em três grupos que receberam, por quatro semanas, o remédio tradicional tailandês Suk-Sai-Yat, óleo de cannabis sativa (fórmula Deja) ou o medicamento convencional lorazepam, frequentemente prescrito para dificuldades de sono. A qualidade do sono foi avaliada por meio do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI), ferramenta reconhecida para mensurar insônia e seus impactos.
Após o período de tratamento, todos os grupos apresentaram melhora significativa nos escores de PSQI, indicando redução dos sintomas de insônia. Tanto o remédio tradicional quanto o óleo de Cannabis sativa mostraram eficácia comparável ao lorazepam, sem diferenças estatisticamente significativas entre eles ao final das quatro semanas.
Além disso, medidas de qualidade de vida relatadas pelos participantes também melhoraram mais nos grupos que receberam terapias integrativas à base de ervas e cannabis do que no grupo que tomou o medicamento benzodiazepínico. Apenas eventos adversos leves foram observados em todos os grupos ao longo do estudo.
Qualidade do Sono: implicações e perspectivas das terapias integrativas
Os achados sugerem que abordagens integrativas que combinam práticas tradicionais e compostos naturais, como óleo de cannabis sativa, podem representar opções seguras e eficazes para o manejo da insônia crônica. A pesquisa, conduzida com desenho randomizado e controlado, amplia o debate sobre alternativas não-benzodiazepínicas para distúrbios do sono e aponta para a necessidade de mais estudos clínicos robustos capazes de confirmar esses efeitos e explorar mecanismos de ação.
Segundo o site de pesquisa, os resultados reforçam a importância de ampliar investigações científicas sobre terapias complementares que possam beneficiar pacientes com insônia, especialmente aqueles que não toleram ou respondem mal a tratamentos farmacológicos convencionais. Com informações do site Caderno Baiano.
