A presença de nuvens no céu não significa que a população esteja protegida dos efeitos da radiação ultravioleta (UV). Mesmo em dias nublados, parte dessa radiação emitida pelo Sol consegue atravessar a atmosfera e atingir a superfície terrestre, oferecendo riscos à saúde, principalmente à pele e aos olhos. O Instituto do Meio Ambiente e Recursos Hídricos (Inema) chama a atenção para a importância dos cuidados com a exposição solar, especialmente nos horários de maior intensidade da radiação.
De acordo com o meteorologista Thiago Barros, da Coordenação de Estudos de Clima e Projetos Especiais (COCEP) do Inema, a radiação ultravioleta faz parte do conjunto de radiações emitidas pelo Sol, juntamente com a luz visível e a radiação infravermelha. Diferentemente da luz que enxergamos, os raios ultravioletas não são perceptíveis aos olhos humanos, mas podem provocar danos ao organismo quando a exposição ocorre de maneira excessiva.
“A radiação ultravioleta é um tipo de radiação emitida pelo Sol. O nosso Sol, ele emite três tipos de radiação: radiação infravermelho, radiação de luz visível e a radiação ultravioleta. Esse tipo de radiação, os nossos olhos, eles não conseguem enxergar devido à alta energia da frequência de onda. São ondas curtas”, explica o meteorologista.
Thiago destaca que a camada de ozônio desempenha um papel importante na absorção de parte dessa radiação, mas não impede completamente que os raios ultravioletas cheguem à superfície. A cobertura de nuvens também influencia a intensidade da radiação, embora sua capacidade de proteção varie conforme características como espessura, altitude e tipo de formação.
“Mas ela não é um escudo protetor altamente eficiente. Grande parte da radiação é absorvida e refletida, mas uma parte é transmitida e consegue chegar à superfície terrestre. As nuvens não são protetoras dessa radiação. A radiação consegue atravessar a nuvem, a depender de sua altitude e do seu tipo”, esclarece.
Segundo o especialista, nuvens mais densas, como as associadas a tempestades, podem reduzir significativamente a passagem da radiação. Já formações menos espessas permitem que uma quantidade maior de raios ultravioletas chegue ao solo. Por isso, a presença de nebulosidade não deve ser considerada um indicativo de proteção contra os efeitos da exposição solar.
“Por isso que, em dias nublados, não é garantia de que não tenhamos excesso de radiação ultravioleta na superfície. O protetor solar e os óculos são indispensáveis, mesmo em dias nublados”, reforça Thiago.
A exposição excessiva à radiação UV pode provocar queimaduras solares, envelhecimento precoce da pele e aumentar o risco de câncer de pele, além de causar danos aos olhos. Entre as principais medidas de prevenção estão o uso de protetor solar adequado ao tipo de pele, óculos escuros com proteção contra raios UV, roupas que reduzam a exposição do corpo e chapéus que protejam o rosto e a cabeça.
Outra recomendação é evitar a exposição prolongada ao Sol, principalmente nos períodos em que a radiação atinge maior intensidade. O meteorologista chama a atenção para o chamado meio-dia solar, momento em que o Sol alcança sua maior altura no céu e que não coincide necessariamente com o meio-dia marcado pelo relógio.
“E, claro, evitar ao máximo a exposição solar quando não se tem necessidade de estar exposto. Evitar, principalmente, próximo do meio-dia solar, que é onde temos a maior quantidade de radiação disponível. Em algumas regiões, não coincide com o meio-dia do relógio, e sim o meio-dia solar, que é quando o sol está mais alto no céu”, orienta.
O Inema realiza o monitoramento do Índice de Radiação Ultravioleta (IUV), indicador utilizado para medir a intensidade dos raios UV que atingem a superfície terrestre e orientar a população sobre os riscos da exposição solar. De acordo com a classificação adotada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o índice é dividido em cinco categorias: baixa, moderada, alta, muito alta e extrema.
As informações sobre radiação ultravioleta podem ser consultadas no portal oficial do Inema, na seção de monitoramento ambiental.
