Envelhecer nunca foi tão bom. Mas é preciso se preparar para chegar à velhice com qualidade de vida em todos os campos da vida, seja ele físico, emocional, espiritual e financeiro. E para difundir essas e outras e ideia a cerca da Revolução da Longevidade, o médico gerontologista, reconhecido internacionalmente como especialista em longevidade, Alexandre Kalache, palestrou na noite da última segunda-feira (29), na Casa do Comércio, em Salvador.
Em 2050 o mundo terá 2 bilhões de idosos segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS). Mais de 80% deles estarão vivendo em países como o Brasil. Diante desse cenário, Kalache, que esteve na capital baiana a convite do Projeto Maduramente, explica que existem quatro capitais essenciais para envelhecer bem: vital (saúde), conhecimento, financeiro e social.
“É preciso que a sociedade tenha oportunidades de ter uma educação continuada ao longo da vida, aprender sempre, em todas as áreas. Investir na saúde, no que come, não beber em excesso, não fumar, com isso você vai continuar ativo. Se preparar financeiramente para não ter problemas com dinheiro aos 80 anos, investir em seguro, previdência, poupar. Desenvolver e manter as relações sociais, ter amigos, família, alguém que cuide”, pontuou.
O especialista ainda destaca que nessa revolução do envelhecimento que a sociedade vive, é preciso falar sobre questões de gênero, pois as mulheres atualmente fazem parte de um grande percentual de pessoas no mercado de trabalho, e muitas ainda continuam sozinhas tendo que cuidar: da casa, dos filhos, além do companheiro. E que hoje, os jovens estão imersos na cultura do individualismo, não tem tempo de cuidar dos mais velhos, mas precisam despertar para a necessidade que cuidar uns dos outros, desde o início da vida, até o fim, como faziam as gerações passadas.
Para as organizadoras do evento, idealizadoras do Projeto Maduramente, Rosangela Correia e Ana Figueiredo, Salvador teve uma oportunidade única de ouvir o maior especialista do mundo no assunto. “O nosso propósito é despertar um novo olhar sobre o envelhecimento, pois todos nós estamos envelhecendo, e o quanto antes nos prepararmos para essa realidade, melhor. Começar cedo, mas também aceitar as rugas, os cabelos brancos e histórias das pessoas acima dos 60 anos, que ainda podem e devem contribuir muito com a sociedade”, destacam.
Ana e Rosangela lançaram o Projeto Maduramente no dia 18 de abril, trazendo um bate-papo com convidados, sobre “Sustentabilidade – O Caminho para a Longevidade”, no Salvador Shopping, onde também realizaram de 18 a 30 de abril, a Exposição Fotográfica “Um novo olhar sobre o envelhecimento”, com fotos do fotógrafo Edgard Chaves. “Essa é a nossa proposta, levantar discussões, reunir pensamentos críticos, promover encontros e bate-papos sobre esse tema tão importante e pouco tratado. Todo mês traremos assuntos importantes para serem discutidos”, disseram.
Presente no evento, a presidente da Diretoria Executiva da Associação Nacional de Gerontologia do Estado da Bahia, Maria Emília Oliveira de Santana Rodrigues, destacou a importância da palestra. “Precisamos ampliar esses espaços para informar à população sobre o que está acontecendo com as pessoas. Todos nós estamos envelhecendo e uma boa parte sem se dar conta disso. Acredito que, como Kalache falou, as ressonâncias do processo de envelhecimento atingem a esfera individual, mas especialmente o coletivo”, disse.
O Projeto Maduramente está presente nas redes sociais Facebook, Instagram, no Youtube e compartilha conteúdos através blog. As informações são de assessoria.
